乗り越えるもの

今週も無事？終わりました。
メールのやりとりにストレスを感じてます。

なんかネガティヴに捉えてしまう。
イラッと来る。
脳の回路がまだ正常じゃないのかな。
しびれや痛みが落ち着きや集中力をなくし、
感情のコントロールができてないような気がする。

何か改善の突破口はあるのだろうか。
何か痙縮も忘れるほど打ち込めるものないかな。