48歳で脳出血。~乗り越えられない試練はない~

48歳で脳出血で倒れ片麻痺となって社会と制度と身体の格闘日記

老後

今週のお題「理想の老後」 昨日は中秋の名月だったんですね。 最近はあまりいつってのがないですね。 ハロウィンやら節分やらは商魂逞しいですが、 団子じゃあまり儲からないからですかね。通所リハの近くにお餅屋さんがあるのですが、 終わってからちょっと…

今年も断念

週末迎えました。三連休です。 今月は週休3日月間。3週連続で三連休予定です。 昨年の今頃って、退院に向けて 公共交通機関訓練やりました。 遂行機能障害ないように自分で経路決めて時刻表調べて 乗降に問題ないかチェックするというもの。 時刻表以上に調…

寒暖差アレルギー

花粉症のようにくしゃみや鼻水が止まらない。 目はかゆくもない。 これを寒暖差アレルギーというらしいです。別名、血管運動性鼻炎。鼻炎といわれれば 納得するほど鼻水が水のように出てきます。 今朝もちょっとヤバい感じで 寒暖差を感じないようにマスクし…

文書料

今日は通院でした。3週連続です。 通院の日はお休みなのでまるで週休3日制みたいです。 お休みいただけるのは通勤で体力もたないので ありがたいです。今日は手帳の再認定にあたって診断書いただくのと 頸動脈エコー検査で血流悪くなってないか 動脈硬化の度…

電車は怖いです。

学校始まってるので朝の通勤電車は混んでて怖いです。 しかも不思議がいっぱい。 朝の急行列車は立ってるしかしょうがないので 最後に乗るんです。 ドア付近に張り付いていた方がラクですから。 まぁ最近は運の悪いことに乗った後に 最後に乗ってくる人が。 …

バッテリー消費

日中の眠気は意識消失してます。 ハッと気づいてヤバいと思うことしばしば。 睡眠不足ってわけでもなく。 これなんとかならんもんか?9月に入って電動アシスト自転車で駅まで通ってます。 道は山が多いので一山越えれば あとは下り坂でラクチンなのですが、 …

1食3kg?

休みは確実に昼寝をしてしまいます。 1日損した気分です。食後はどうしても眠気には勝てないです。 眠剤飲まなくても眠るのは不思議です。 欲求通りというのはいいことですが。 貧血と確定してからというのも変なものです。 プラシーボ効果なんでしょうか(意…

東京2020パラリンピック

いい感じでタスクを消化していってます。 オリンピックは開催までもう1年を切ってますが チケット当たらず、再抽選は応募せずでして パラリンピックの販売期間待ってました。 オリンピックの時は待ちがあったり電話認証があったりと 申し込むのも億劫でのび…

手帳の再認定通知

役所から届きました。 昨年11月に障害者手帳を取得しまして(交付は10月) 1年後(10月末)に再認定となっていました。とにかく申請してから全然結果の通知が来なくて ヤキモキしたのを覚えてます。 回復が早くて障害の程度からいくと認定されるかどうかと 入院…

レストレスレッグス症候群?

今週のお題「夏を振り返る」夏になったら、筋肉がほぐれて良化するんだーと 言ってたけど、あっという間に終わりました。・朝起きるのが眠いこと(朝日で目覚めない) ・朝の通勤の電車が混んでること ・帰宅で駅に着くと暗いこと夏が終わったことを実感します…

通院は何のために?

今日は通院の日です。 昨年は台風も来る中、 はじめての一時帰宅をした頃かな。 今の病院は処置する気がなく 薬を処方してもらうだけになっているので、 何のために行っているのか モチベーションがあがりません。今日も血圧測って終わりでした。 それ毎朝欠…

リハビリ研究

今週のお題「わたしの自由研究」自由研究といえば、千差万別、答えの出てない リハビリでしょうか。 もう1年を超えてます。全く動かなかった左腕に左脚。 ちょっとずつ動くようになって どうやったら取り戻せるか、ラクに動作できるか。 痛みを和らげれるか…

断薬の機会

ここ数日ですが、食後に睡魔が襲ってきます。 で、昨日はウトウトしてブログをお休みしました。眠い時に寝る。 ですが、貧血を意識してから眠くなることが多いです。 もっと鉄分吸収しないと。血流良くなったからとか?これまでは痛みを緩めるために寝る。 …

朔日参り

今日は日曜日なのでアラームをかけず 朝ゆっくり起きようと思ったのですが、 昨晩夕食後すぐにウトウト眠ったせいか いつもと同じ時間に目が覚めてしまい、 朝食後すぐにウトウト眠ってしまいました。貧血がわかって鉄剤摂取以降 なぜかリズムがおかしいです…

再発

今日は通所リハの日でした。 朝起きれなくて何度も目覚ましのスムーズ機能と格闘。 まぁなんとか時間通りに行きまして 全員での準備運動の最中。突然動きが止まった方が。指導員が気づいて声をかけても応答がありません。ちょっとてんかんぽい痙攣があったり…

コーヒーと鉄剤と

週末だ〜。 社会復帰してちょうど6ヶ月です。入院中強制 社会離脱となり社会復帰までちょうど6ヶ月。 何もしないけど先の見えない必死の6ヶ月からの裏返し。 よくもまぁ毎日片道1時間強通勤して、 脚の痛みからくる 1日の8時間弱のデスクワークに 耐えてこれ…

Runner

昨日は脳の結果の解説もありましたが、 鉄欠乏性貧血と診断されました。散々、ヘモグロビン値が基準以下だと血液検査みせて 訴えるも、女性はこれぐらいですからねー。 ちょっと低いね とずっと症状も訴えるも放置されてました。先月の血液検査が出てきたの…

退院後の主治医選びは慎重に

今日は通院の日でした。 週の真ん中にお休みいただくのは ちょっと助かります。回顧記事で随分前に書きましたけど (探してリンク貼るのが面倒くさいm(_ _)m) 「退院後、投薬してもらうだけだから、近くで通うところ 決めて。紹介状書くから。」これが診断書…

前を向いて歩こう!

今日は雨で帰りも主要駅な乗り換えで混み合っていました。 列車から降りて、混雑しているホームを歩いているとドーーーン。 左半身に衝撃が、おっ、とっ、、、とっ、、、と。てなぐらい踏ん張って、転倒せずに済みました。振り返ってみると 何事もなく列車に…

最高値

ビックリしたよ〜。こんな数値見たことない。今日は痺れが強いのか、 胸痛といえば胸痛のような感じがして、 心筋梗塞の前兆か?なんて過ごしました。お風呂上がりにいつもの血圧計測。 なんと、でした。 このままお迎え来たのかなんて、 まぁ測りなおして …

24時間テレビ

毎年この番組の季節になると やれ走る意味がわからない 障がい者ネタにしてる 出演者はギャラもらってる など批判めいたのが飛び交います。最近のSNSは同じようなコメントがずらり。 そこまでいうなら見なきゃいいのに。 見た上で本当にそう思ってるのか、 …

やっと来た

介護保険の更新認定の結果がようやく届きました。 中には8/22付で7/16申請受付のうんぬんかんぬんと 書いてあるのですが、なんか淡々と書いてあるので ちょっとイラッとします。 書面での通知が正式に申請から30日を超えていることを 証明している割に 遅れ…

いろいろ久しぶりの日

ふ〜〜。 1週間乗り切りました。 今日は打ち合わせが長引いて30分残業となりました。 長いよ〜。脚の緊張が気になって何にも入ってこない。 就業制限が一応かけられてるんですけどね。 出張直帰で遅くなったことはありますが、 初残業になります。 「先に帰…

計算式

2日連続でリビングで寝てしまいました。 薬飲んでからすぐにベッドに行かないとヤバいです。今日はエクセルと悪戦苦闘。 すでに出来上がってるシートをベースに 算出シートを作るもの。 計算式や条件式があちらこちらに入っていて まず解読から。マニアック…

半錠では足りないし

雷雨があるかもという携帯の天気予報に 夏休みからバス通勤してます。 また自転車が遠のいている。雷雨に会うと歩くの遅いので びしょ濡れになってしまいますからね。 自転車も濡らしたくないですし。夏休み明けて3日目ですが、 朝起きる時間が日に日にしん…

研修

今日は一日研修でした。 人事や社内講師を務めた身からいうと 眠い眠い。脚痛い痛い。 資料読んでるだけ。トレーナーズトレーニングがいるでしょう。 受講する側の立場に立ってない。相当資料の作り込みがあればいいけれど 質問してみたいこと、疑問が出てく…

休み明け初日

休み明け初日。なんとか過ごせました。 オフィスはしっかり空調が効いていて 冷たいお茶も飲み放題なので快適です。お昼寝ができるといいのですが、 ここはスペインじゃありません。 やっぱり脳への血の巡りが不足してるのでしょうか。頸動脈狭窄症が気にな…

終了〜

夏休み終わっちゃいました。 台風来るか、痙縮がひどくて リリカ飲んで昼寝してしまうという9日間を 過ごしてしまいました。 情けない。これでは入院してリハビリしてる昨年の方が 充実していたのではないか。 ただ両親とお墓参りに行けたことは よかったの…

検査

今日は週一の通所リハでした。 2日連続で筋肉をストレッチ。 入院中の毎日リハビリぐらいやって ちょうどいいのかもしれません。終わって帰ってくると、疲れたのか お昼寝をしてしまいます。 入院中も結構昼寝してたよな。 食事とか結構忘れて寝てしまうの…

デイケア体験

介護更新認定が今日も来ませんでした。 なのですが、近所のデイケアへ体験に行きました。今行っているところは、PTがつくわけではなく 時間の長いコースが空かない限り PTに診てもらったり、ストレッチはしてもらえません。 歩様も気になるし、痙縮の状態も…