お散歩2

今週のお題「おうち時間2021」

まだまだGWです。
今日は通院の日でした。
連休明け混んでるかなと思ったんですが
予約時間通り、5分診療www
サクサク行けました。

せっかくなので足を伸ばしてガソリン給油と
八百屋さんへ。
鉄ドリンクプルーンの補充へ。
ついでにフルーツ買いたい。
イチゴが安くなってた。
沖縄のスナックパイン売ってた。
おまけに向かいのケーキ屋さん、
ラインでロールケーキ割引って
通知が入ってた。

今日はスムーズにサクサク行く。
でも、スタンプカード出すの忘れてた。

暖かいので昼からお散歩を決行。
目標は家電量販店まで歩いて10,000歩目指す。

いつものコースから逸脱して冒険してみました。
迷子になった。
初めて歩く道。

いろいろ発見できましたよ。
家電量販店に行きたかったのは
廃棄したい乾電池とプリンターのカートリッジが溜まってたこと。リサイクルに出したいなと思って。

随分と遠回りしました。
スマホしかないので途中でcoke on payで
ジュース買ってゆっくり帰ってきました。

100均にも寄って
ちょうど欲しいもの見つかって。
アプリにあったポイントで買えました。

うちは高級外車じゃないですけど
物騒ですからね。
かつて窓ガラス破られてナビ盗られましたし。
自宅前なのに。

セキュリティカメラもつけたし。
でも、これをされたら
まるごと持ってかれますから。
自宅に置いておくキーは電波が
飛ばないように缶に入れておけばいいそうです。
手頃なもの見つかりました。

思えば随分と歩けるようになりました。
また機会があれば歩いてみようと思います。

☔️☔️☔️

今週のお題「おうち時間2021」
今日はこどもの日。
オンラインセミナーがあって
こども夢食堂に寄付しました。
今はクレジットカードでも
寄付できる時代ですからね。
自分のいなくなる未来のことを思うと
微力でも役に立てればと思います。

一日中雨。よく降ります。
脚の調子は絶不調です。
昨日長めの散歩しててよかった。
天気が悪いと調子が悪いんだった。
GW終わる人も多そうですが、
緊急事態宣言はまたもや延長されそうですね。

範囲や内容の拡大はしないのかな。
これまでは世間が騒ぎ出して
遅いってぐらいに出してたから
人出も減って感染も減少傾向。
それでも延長でした。
でも今回は。。。

調子悪いとなかなか勉強進みませんが
まだ4日ある。
自分なりにおうち時間過ごして
自分のペースで進めていきたいと思います。

明日の分まで

今週のお題「おうち時間2021」
今日はみどりの日。お休みも続いてます。
朝ゆっくりめです。おかげで午前中なーんもしてません。
もったいないと思うか、脳が休めてると思うか。

今日も散歩してきました。
明日雨だからとコースを逸脱して明日の分含めて1万歩。お隣の県営の緑地に行ってきました。
起伏があって歩いた。歩いた。リハビリ。リハビリ。

いろいろな景色を眺めながらのお散歩はいろいろな発見があって楽しいです。

普段見過ごしてしまう何気ない日常や変化があふれてます。
コロナ禍が早くおさまり、日常を取り戻したいです。

勉強はぼちぼちやってます。
どうしても身体が痺れてきてどうしても捗らない。
テキストが多すぎてあっちこっちいって落ち着かない。
あれもこれも覚えなきゃって焦ってしまう。
脳がね、混乱してしまうのです。
脳がしたいこと、お散歩と一緒で波にまかせていきたいです。

憲法記念日

今週のお題「おうち時間2021」
連休3日目。憲法記念日。
憲法改正の議論よりも意義の理解が大事だなと
資格勉強してて思います。
世間は人出が多いと騒いでます。
一密でもニ密でも感染すると注意喚起されてます。
外出自粛が進まないのなら、自分で自分の身を
守るしかないんですが、とにかくリスクを
最低限にするくらいですね。

今日も用水沿いをお散歩。
人がいないのでちょうどいいコースです。
長めの録画が溜まっててダラダラ観てしまうので
身体動かすことは大事です。
溜まってたのはZガンダムと
京都アニメーションの作品。
ガンダムはつまらない。戦闘ものは
相関図とストーリーが見えないとついていけない。
一方京都アニメ「聲の形」は
見入ってしまいました。
丁寧な描写。あの悲惨な事件は
大変なことしてくれたものだと思いました。

まだまだ連休を有意義になるよう過ごします。

お財布追加

今週のお題「おうち時間2021」

9連休の2日目です。
クルマのカタログなど眺めながら
検討してます。
ホ○ダは来たのに、ト○タは来ない。
休みに入ってるか否かなので分からなくもないけど
ネットで注文したのは昭和の日前日の連休前。
その日のうちに確認メールが届いたから
送ってくるものと思ってた。
以前、同じくト○タさんで
今お付き合いのあるディーラーは
速攻電話をかけてきて翌日には届いていた。
ディーラーの本社は営業してると出てるのに、
連携は取れてないようです。
自宅から1番近いディーラーだったのですが、
もう入札資格なしかな。

安全や室内環境の機能を見ればワクワクするけど
余裕のある資金はそんなにないので
何を重要視したらいいのだろう。
今年もゾクゾクと新車、モデルチェンジ情報
がわんさかくるし、車種の納車タイミングもマチマチえ購入のベストタイミングがわからない。
来年のオフィス移転に間に合えばいいかな。

あと、スマホにお財布増やしました。
これまで
au pay
paypay
famipay
モバイルsuica
そして
楽天pay
キャンペーンにつられて入れてしまう。
これお財布ならパンパン状態だ。payだらけ。

財布からお金出すことがめっきり少なくなった。
片麻痺にとってはこれはありがたいわけで、
特徴、キャンペーンに合わせて使い分ければ
いいけど、かつてのクレジットカード時代を
彷彿とします。

時代はITですね。
トラブルのないようお願いしたいです。

筋肉ついてきた

今日は通所リハの日でした。
私の通っている水・土曜日では、一回しか休みにあたりません。次回はお休みです。
今日は久しぶりに測定です。

装具はつけずに歩きやら立ち上がりなど計測するのですが、今日は握力が健手でイマイチ。
あれあれー、麻痺手と変わらない。
倒れた当初、麻痺手の握力は5kg程度。
徐々に戻してきて今は26kgぐらい。
利き手じゃない方だからそこそこ出てるかと。
もともと握力は強い方ではないもののちょっと心配になる。
続いて歩行。
端から端まで20メートルくらい歩くのですが、これはそこそこ速くなってきた。短下肢装具つけてその距離は小走りできるものね。
片足立ち。
どちらの足でも30秒近くバランスを保てた。立ってる時に筋緊張が発生するかどうか、時折ピクンとなってバランスを崩すパターン。
これは回復期の病院の退院直後に匹敵する。
運転免許の適性検査の時も何この検査って普通にできるでしょって思ったぐらい当時はラクラクに出来てました。
「足の筋肉ついてきましたね」
確かにそうなのかもしれない。入院して一気に筋力は低下した。そのあとは痙縮に悩まされた。
暖かくなって調子が上がってくるといいな。

今日は着替えをもっていきました。
この後の予定が朔日餅買いに行って鍼もある。
外出の時間も長くできるようになったかな。

久しぶりに百貨店の催事で551の豚まん。
おいしい。大阪気分。
昨年もあったのだけど、たしか行列出来すぎてて即諦めた。今年も並んでいたけど、結構手際よく進んでいた。我慢できる待ち時間も長くなったのかもしれません。筋肉ついたかな。

応援しました。

今週のお題「おうち時間2021」
今年もおうち時間になってしまいました。
今月最後在宅勤務で4月を終えました。

なんとかひと段落つけました。
明日から心置きなく9連休。昨年はなんだこのウィルスはと
どんよりとしておうち時間すごしてました。
昨年はここぞとばかりに通信教育の添削問題をノルマのように片付けていた記憶が。
受講料補助獲得するために。あれって、ぜんぜん頭に入っていかない。
今年は勉強方法は確立したし、メールセミナーのテキストも製本テープで
製本まで完了しました。
今回は心に余裕をもって勉強したいと思います。

以下は脳卒中で片麻痺となった方のクラウドファンディングです。
同じ境遇となったからわかる。こちらの世界から見れるから、共感する。
微力ながらポチッと応援しました。ファンドレイザーというボランティアで
寄付の構造なども勉強したので、ある部分共感しました。
欧米のように寄付の文化が浸透していく社会になるといいな。ふるさと納税ではなくw
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