りんご酢

最近、お腹にガスが溜まることが多く、
下痢なのか便秘なのかよくわかりません。
最近、お酢を飲んでないからかな。
飲みやすいお酢が結構売ってます。
重いのが嫌なんですけど。
久しぶりに1L入りのペットボトル3本
買ってきたので飲んでます。

腸の調子は整えておきたいですから。
退院直後は出かけてすぐお腹が痛くなったり
調子が良くなかった時期がありました。
麻痺してるから細胞が働いていないのか。

お酢で刺激を与えられればと思います。