自転車復活
2ヶ月近くぶりに自転車漕ぎました。
電動アシストで久しぶりすぎて動くか心配でした。
パナなので家電のイメージが強くて
カバーかけてましたが、梅雨で雨続き、
台風やら来てましたので。
脚の痛みで避けてましたが、
久しぶりに乗ってみると、バランスは問題なし。
脚の痛みに伴って外に開き気味なので
ちょっとペダルから脚が外れたりしますかね。
調子乗るとスピード出したくなるのですが、
電動アシストなので、ある速度からは
スピードが上がらない(アシストがかからない)
ようになってます。
ギアを変えて負荷をかけてみました。
普段から乗ればいいリハビリになるのになぁと
思います。
マシンとしては
空気が少し抜けてたぐらいでした。
チェックは大事です。いきなり通勤で乗ろうとしたら
遅刻するところです。
せっかく買ったのに、
駐輪場も使わせてもらってるのに
バスの時間待たなくていいのに
いいリハビリにもなるのに
そろそろ使わなくっちゃ。
気分転換にこんな景色も見れます。
TIAじゃないよね
麻痺脚の大腿、内腿の痙縮がひどくて
今日も1日動けず。薬飲んではウトウト眠ってしまい、
目覚めるとノドがカラカラ。
起きてる時は生あくび連発です。
目覚めた瞬間から痙縮なのに右手は力が入りません。
生きた心地がしません。痛いのと力が入らないので
動く気がしません。どうせなら力が入らないので
自主リハに励むというのが理想ですが。
TIAが見られたらすぐ受診と言われるのに
月一の診察で訴えると
「今はないんでしょ？」
だから検査してくれと言ってるのに
変化がないと検査しないなんて。
過剰反応してるのかもしれませんが、
このまま悪化させるわけにはいかないです。
早く検査結果を知りたいです。
今週木曜日。暑い毎日続きますが乗り切れるかな。
回路がショート
暑い暑い😵
一週間の疲れが出たのか、夏負けしてしまったのか？
朝は起きたら朝ドラ終わちゃってました。
ぐっすり感なし。
今日も通所リハ。
脚は今日も痛くて、この痛みを和らげるために
休まずに行きました。
帰り道にマックのドライブスルー。
めっちゃ渋滞してる。前の車が注文長い。
たぶん迷ってる。注文するもの決めておけよ〜。
満暑いのでクーポンでシェイク。
ささっと受け取り、冷たーい。満足して帰途に着く。
ハッと気づく。
「装具がない」
リハに取りに戻りました。
久しぶりに次の工程(帰ってマック)を気にしだすと
今の工程(帰りの準備)が終了してしまう。
暑さのせいかな？
ようやく自宅に戻って、疲れが出たのか
ウトウト。休みだから、ウトウトしたら
そのまま欲求を満たせばいい。眠剤なくても
眠っていました。
起きたら夕方。
脳は休めたでしょうか。
このところ疲れてきてるような。
筋緊張で脳は使って欲しくないんですが。
一週間フルタイムで働ける身体とリズムが
必要なようです。
夏が来ればと思ってたら夏を乗り切れば
になっちゃいました。
1日損した感はあるけど今週はゆっくり休みます。
おまけに鍼の予約忘れてました。
脳の回路に異常を来たしてないといいんですが。
履き慣れた装具
昨日の疲れで昨晩は途中で起きました。
何も起きなくていいのにって
ノドがカラカラで下りてお茶を飲んだら
足が痛くてリビングのソファで横になったら
眠ってしまい、夜中に再度起きて
ベッドに向かいました。
睡眠サイクルで起きてしまっていたようです。
朝はさらに腰に張りが出て痛くて
休もうかと思ったぐらいです。
今日はゲートソリューションデザイン出動で
オルトップLHはお休みです。
履き慣れているだけ安定感はあります。
ゆっくりゆっくり歩きました。
今日ディープインパクトの訃報が入ってきました。
安楽死です。
オグリキャップ世代で入れ込んではなかったですが、
一時代を築いた名馬であるのと立てないと苦しんで
生きていられないという動物の宿命に
なんかいたたまれない気持ちになりました。
このまま歩けなくなるのではという
今朝よぎった恐怖を思い出しました。
人間も歩けなくなると、経済動物のような処置ではなく
医療の発展で再起できるように望みます。
