お客様感謝デー

今日は雨降らないとの天気予報で
ひっさしぶりの自転車で駅まで行きました。
自転車だと、電車の時間に合わせられるので
朝ゆっくりできるんですよね。
座れるし、客の少ないバス使えば
会社の目の前で止まってくれるし。遅れるけど。

昨日の疲れは消えてます。
カウンセリングの研修は、
セッション(模擬練習)やると
うまくできなくてモヤモヤする人と
スッキリする人がいるんですよね。
自分のキャリア相談しちゃえって
相談者役でほぼほぼ自分を演じました。
ちょっと自分を見つけてスッキリだったんです。

聴いてくれる人に話すことによって整理されるように
技能として自分で鍛えたプログラムが
脳に残ってたんですね。
ダメージは受けてなかったようです。

仕事もちょっとスッキリしてるので
スイスイとコトが運んで1日を過ごせました。
予定通りあがって駅前のスーパーへ。
今日はお客様感謝デー。5%オフ。

2つ買っちゃった。ペース早いから。お得な時にと。
先週薬局でエコバッグもらったし。
２つでも入るぞと思って。
シリアルを自分が買いに行くと誰かが必ず
どれにしようかと迷ってるお客がいる。
最近ブームですか？
ミルクボーイのおかげですかね。

結局、1ヶ月で点数溜まって早速応募しました！

2ヶ月から4ヶ月程度かかる場合がございます。って
ケロッグ本社から発送でもするの？
コロナで郵便が遅れることを想定してるの？

コロナはとうとう感染者数増えてきてますが、
みんなあの頃を忘れたのかな。
今日はマスクしていない女性が隣に
どんと座って距離取らない。ロングシート
お隣り降りてったんですけど。えーーーーーっ？
まぁ話さない分はいいけどこの人は
感染するリスクもうつすリスクも大きいこと
自覚してるのかな？同じ駅で降りたかと思ったら
スーパーで見かけたよ。セルフレジで。
相変わらずマスクなしで。
感染したら経路調査で騒ごうかな。
〇〇行きの電車クラスターとか
〇〇スーパーのセルフレジクラスターとか。
大騒ぎになると対策取られるかも。
みんな新しい生活様式を意識するかも。
スーパーって
あの頃はマスク着用して
レジで並ぶ時は感覚をおいてと。
今や後者しかないし。
高齢者専用レジとか時間帯分けてとかあったよね。
企業も当社から感染者出ました。
休業して消毒しますっていうような公表も見かけない。
拡大する原因もまだ見つかっていないのに。
手を洗おうとか力を合わせてとか
繰り返しやってたCMとか
SNSの手洗いリレーとか一体どこいった？
自粛解除で経済と両立図りたいなら
過剰なくらい意識しようよ。
自分自身を振り返りましょう。

週末フル稼働

今週のお題「2020年上半期」
7月も後半。
なんでこのお題？と思いつつも、、、
今日もオンライン講習でした。
週末フル稼働で明日は仕事かぁ。ふ〜。

足の具合やら連日の長時間で
体調も心配だったんですが
乗り切りました。
カウンセリングの講習は振り返りが大事といっても
過言ではありません。
久しぶりの感覚。楽しかった。
とりわけ、発症前の記憶の呼び起こしは
脳が活性化します。千差万別。唯一の正解はない。
という世界。今の社会と一緒、脳卒中後遺症と一緒。

オンラインだから今の症状も知られない中での受講。
映っている上半身以外見えないですからね。

壊れたものを修復し、新しくつくり直さなければいけないものはつくり直していく。2020年下半期は、あなたにとってひとつの大事な戦いが始まっていくのです。

なんてことが占いにありました。
上半期？なんだかあっという間でした。
コロナのおかげで在宅勤務で充電できたし。
今日の講習の方がキツかったかも。
ドラマは延期、中断が多くて
オリンピックチケットの抽選はどこへやら。

2020年後半はこれからの自分の足場づくり。
いろんな行動していろんな発見をして
これからの自分を見つけていきたいと思います。

オンライン講習

今日は朝から病院へ。
一昨日のMRI画像をCD-Rへ落としてもらうために
申込に。
なんで病院って受付前から並ぶの？予約してないの？
立って待つのはしんどいので総合受付近くの
いすで座ってひたすら時間まで並ぶなーと
念じてました。

待たされた。時間になったら並ぶも
やっとこさ呼ばれて
昨年も依頼したことあるわけですんなり終わりました。
「今日なら40分でお渡しできます。」
要らない。次のクリニックの診察前に
持っていければいいので受取希望日を告げて、
すぐに帰ってきました。
今日明日と丸2日カウンセリングのオンライン講習。
間に合った。
そもそもオンラインで
カウンセリングが成立するのか？
オンライン講習ってしっかり教えられるのか？
興味もありましたが
それより私、カウンセリングできるのか？
ちょっと試してみたかった。
カウンセリング系の講座は少し高いしなぁと思ってたら
会社の自己啓発補助を
出してもらえるし、ラッキーです。

自宅で受けられる。行かなくていいのがミソです。
国家資格更新のために義務付けられた講習。
行くだけでも座ってるだけでもしんどい。
カウンセリングだから脳はフル回転だし、
正直厳しい。
災い転じてだけど、
コロナ禍で集合講習がオンライン講習に切り替わりました。

地方は機会を逃すと、講座数が少ないので
義務付けられている
必要時間数が足りなくなる。
うまくハマりました。

なんとか終わりました。
一年前だったら麻痺のせいか
呂律が回らなかったんでもう手放すかと
思ってました。

なんだか社会復帰からよくできてるね。
偶然も必然。
試練は状況によって与えられるのかも。
思い出した。いろいろな技能ポイント。
学びの意欲も蘇ってきた。
易疲労は拒めないけど、
明日も乗り切ろう。

今週もお疲れさんでした。

今日の午後は改善発表会。
聴いてるだけ。技術のことわからない。
ひらすら眠い。たぶん昨日の疲れと薬のせい。
痺れに痛みと睡魔が来ないお薬ってないの？
どうしたらいいんだ。集中できないですね。

睡魔と闘う午後が終わって、
今週も終了。
今日は昨日ゲットした
エアリズムマスクを早速して行きましたよ。
息苦しいとか夏マスクじゃないのにとか
発売直後はネガティブなことも
取り上げられてましたが
いえいえ、1日つけてられました。
ちょっと大きめで鼻が出やすい。
なので呼吸もしやすい。
立体的なので口周りは余裕ができて
苦しくもない。
中国製の不織布マスクはちょっと薄めで
息苦しくなかったけど、長時間は毛羽立ってきて
不快だったからこれからはこれかな。

明日はオンライン研修。久しぶりの心理学系で
どうなることやら。
その前に昨日のMRI画像のCD-Rへ
落とし込んでもらう申し込みで病院行かなくては。

めんどくさ。
明日も忙しいぞ。

モールは広い

今日は通院日。会社は休暇をいただけます。
これは助かる。身体に休息が与えられる。
早目に別の用事をと思って早めに行ったら、
混んでました。

ちょっと先にあるイ○ンモールに行きたかったのです。

これを受け取りに。たまたまオンラインストアに
在庫ありで送料無料なので
店舗受け取りにしてたのでした。
受け取ってから病院に行けばと思ったけど
まだ開いていない。
ひたすら待つ。

ようやく呼ばれて、昨日の気になってること
を質問。

「最近体重増です。リリカの副作用ですか？」

「やめてみる？」

えー、その答えは予想できず。

「MRI撮って」

「いつ撮ったっけ？」

「昨年の今頃くらいです。もうすぐ(発症して)2年になりますし。」

「・・・」

関心なしかよ！

とりあえずこちらの要望は伝わったので
早く精算してモールに行かなきゃ。

「MRIの予約しますので○番に行ってください。」

ここでやってよん。渋々○番で待たされる。

「MRIは設備入れ替えますので7/21までに
受けていただくか、その後の2ヶ月先ですけど」

どちらがいいかと聞かれても、できるだけ早い方しかない。今日の18時が空いていた。早速予約。

で、また待つ。会計伝票来ないと処方箋出ませんからね。全然呼ばれないので尋ねてみる。

確認してもらうとできているらしい。
時間をロスした。
お昼になりそうだったので、車は置きっぱ。
イオンに向かう。
処方箋はアプリで画像送って
薬局に受け付けてもらう。

ユニ○ロは端にあるんだよなと
エレベーター降りてひたすら歩く。
とにかくモールは広い。端から端ってハンパない。
あれ？、ない！
フロアガイドをみて愕然。
エレベーター降りて振り返れば、
そこがユニ○ロだった。
無駄足にしたくない。
このあと用事がある。フードコートがあるので
お昼にしよう。
珍しく空いてる。

うどんといえば釜揚げ。
余生はうどん県にでも暮らしたいものです。
ちょうど揚げたてのかき揚げが置かれ
手にとる。炭水化物には炭水化物とおにぎりを
とってしまう。体重増は副作用ではないのか。

あとは久しぶりのミスドで期間限定のドーナツ購入。
結構高い。au payのクーポンじゃ昔ほど下がらない。
支払いでまたエラー。数分原因探るのに時間がかかる。ITの設定はちゃんと把握しておかないと。

お腹は満足し、ユニ○ロへgo。
マスク在庫切れと案内にある。
どこで受け取るかわからずとりあえずレジへ。

「試着室になります。」

なんで？取り引きのモノは
人目に触れないように裏で引渡す？
メールで注文No.を店員が打ち込んでいるが
エラーになるみたい。見にくいし桁数多いので
打ち間違えたみたい。
ようやく照会ができたようで裏からモノが
出てきました。

病院に戻って門前薬局によって
おくすりを受け取ります。
降圧剤が日数分出てる。そんなにいらなかったのに。
失敗。ついでに薬剤師に聞いてみた。
体重増の副作用と降圧剤の飲み合わせ。

「えっと、そのようなことは、あっ書いてありますね。飲み合わせは、あ、うちから出してますね。特に悪いことはないですけど。」

この薬剤師さん、資格持ってるだけだね。
結構ググれば出てくるんですけど。
時間の無駄だった。
ようやく病院の駐車場で、
料金精算するといつもの3倍。
えっ、ちょっと混んでて時間かかった時に
倍のことはあったけど、3倍って。
始めて料金体系みました。
病院の認証受けて通常2時間までで
次が4時間までとなってる。
よくみると4時間1分で精算されてる。
たったの1分で3倍。
あの無駄な待ち、無駄なエラー、
無駄な質問が悔やまれる。
それにしても4時間も時間を費やしていたとは。

なんか煮え切らずに、車で数分の区役所へ。
福祉課に聞きたいことがあって。
ちょうど午後のリハの前につぶせる時間。

それは自動車改造補助金。
ググっても各自治体で金額とか条件が
微妙に異なる。しかも具体的な補助の対象は
ナゾ。いくら読んでもわからない。
ブログにあげてる人もいない。

もうなんか改造して申請したら補助してくれるのかと
思って聞いてみました。
我が市は、簡単にいうと、原則、運転免許の条件に
記載されてることに対応するための改造が対象
みたいです。
足でウィンカー出せるとか、手でアクセル操作できる
装置とかだって。
ダメ元でじゃあこれは？って具体的に
聞いたらダメなようでした。
サポカー補助金でつけられる装置は
対象にならないのだそうです。

少し勉強になりました。
聞いてみるもんですね。

その足で振り替えたリハに行って、
はじめてロッカーで着替えました。
16時に終わって18時からのMRIをどうするか。
自宅に帰ってもあまり時間がない。
在宅勤務期間中緊張感を持って行った理髪店。
それ以来だったので、イオンモールにある
Q○ハウスへ行きました。空いてる。
いろいろ対策とられてる。多少値上がりしても
短い時間で済むので感染リスクは下がります。

他にもウロチョロしてると、
MRIの時間が間近に。ヤバい。
クルマ置きっぱにして早足で病院へ。
予約時間の15分前には行けなかったけど
予約時間にはセーフで受け付けてもらえました。

救急外来受付で精算して今日の予定を
終了しました。
画像をCDでくださいっていったんですけど、
ここでは受付できませんって言われました。
まいったな。救急外来以外人いないので
もう無理だろうし。明日電話で交渉だ。
昨年やってもらってるから大丈夫とは思うけど。
モールの駐車場まで歩いて行きました。

今日の1日は長かった。久しぶりに
一度出かけたら一気に、ついでに済ませる性分が
出てきました。これぐらい毎日アクティブに
動きたいものです。

時間は有効に使わねばならない。
そのために確認、問い合わせすることは
大事なことです。お疲れさま。

今日はスマートウォッチの
万歩計が1万歩超えてました。
リハのトレーニングした分もあるけど、
とにかくモールの滞在時間と
病院とモールの往復は結構応えました。

明日、仕事行って今週無事終えたいと思います。

スマートウォッチ

今日は座りっぱなしの会議で
脚が痛くなってしまいました。

帰ったら届いてました。

ランニングをやってた時の
専用のものもアプリを入れたスマホも今はないです。
走れると活用の幅が広がるのですが。
最近気になるのが体重増。
入院時を超えてきました。
思いあたるふしがあるのです。
フルグラの食べ過ぎ？
いえいえ、薬の副作用です。
リリカ、ロキソプロフェンna錠
むくみが微妙に出てます。
リリカの説明にはズバリ副作用に書いてあるし。
ロキソプロフェンと降圧剤アジルバは
相性が悪く、腎機能に影響もあり得るって。

いろいろデータをとっていきたいと思います。
明日は幸いにも通院日。医師にも相談です。

ブロガーバトンって

ん？なにやら届きました。
届くといってもお知らせから出てくるのですが、
ブロガーバトンって何？コールIDって？？？

https://www.chiii-freebox.com/entry/2020/07/13/212151

ちひろさま、ブログ
お読みいただいているんだなぁと。
自分を変えたいと始めたブログ。
拝見させていただいております。

ありがたいことです。
ただ、突然なのでなんで私？と
驚いており、戸惑っております。

私は脳出血発症後は、
これから自分は一体どうなるのか
情報が少なすぎて、お仲間様のブログを
読み漁る毎日でした。(片麻痺あるある)
1日300記事以上読むことも。

自分を内省する毎日。
そして社会復帰を目標に
同じような境遇に陥った方に
参考になればと書き続けてきました。

うーん、こういうの苦手ですかね。
SNSとかであった○○チャレンジとか、
笑っていいとものテレフォンショッキングだとか
チェーンメールとか、
連絡来た方の受け取り方は様々ですから。

なかなか引き渡せないです。
私は良くも悪くも連鎖を切っちゃう方でして。
すみません。
これも自分を変えたいことからくる
チャレンジなのでしょう。

ちひろさまのご紹介でご勘弁を！
ありがたい。ありがたい。

これからもブログは続けていこうと思います。