今日は座りっぱなしの会議で 脚が痛くなってしまいました。帰ったら届いてました。 ランニングをやってた時の 専用のものもアプリを入れたスマホも今はないです。 走れると活用の幅が広がるのですが。 最近気になるのが体重増。 入院時を超えてきました。 思…