今日から三連休。
毎週土曜日は通所リハビリの日です。
脚の調子は相変わらずで、
なんか気乗りしない日でした。
終わってから買い物に出かけたい気もするんですが、
寒いしさっさと帰りたくもあり。
一通り身体動かして、メニューを終えて
一念発起。
ゲートソリューションデザイン
がっつりはめてリハの格好そのまま
出かけました。
まずは施設の近くのお餅を購入。
モールへ出かけてユニクロでアウター買って
フードコートで「今日、ケンタッキーしない？」
という声が聞こえてきてケンタのランチ買いました。
駐車場止めるところはすぐに見つからないわ、
サイズはないわ、混んでて待たされるし、
用がすむといつもならヘロヘロになって
状態は悪くなる方向ですが、
なんか気分よく帰って来ました。
ケンタッキーってウン十年ぶりだと思う。
先月からずっと起きている間は
四六時中脚全体が突っ張っていて座っているだけで
痛みが激しかったのですが、
今日は座っている状態でも痛みはなく
久しぶりにのんびり過ごしました。
リハで動いて血行がよくなったか
クスリが効いていたのか
買い物で気分が高揚したのか
いずれにしても諦めず脳に身体に
いいことは続けた方がよさそうです。
ドラマでやっていた３つの「あ」
慌てず焦らず諦めず。
でいきたいと思います。
