梅雨の晴れ間が続きますね。
今日の変化点は、オルトップ装着して自転車で
駅まで行きました。
今月初です。
安定して乗れるかと思いましたが、
行きは下り坂が多いので負担になりませんでした。
ゲートソリューションデザインと比べて
自転車のペダルを漕ぐのに
邪魔にはなりにくいです。
帰りは漕いだ回転数はあがるので、
自宅に着く頃はちょっと脚がパンパンです。
電動アシスト自転車なので、のーんびり帰ってくれば
負荷は押さえられるので、
バイクトレーニングと同じですかね。
駅に着くと早く帰りたいと思うので、
なかなかのんびりとはできないものです。
発症前はついでにちょっと寄り道してたのだけど、
寄り道が負担に感じるのはちょっと悲しいことです。
明日はどうしようかな。
悩みどころです。
