片足立ち測定

今日は通所リハの日でした。
3ヶ月に一度くらいかな測定があります。
弛緩麻痺だった頃よりは筋緊張状態の方が
力が入るので伸びてはいると思います。

逆に落ちてるのは、片足立ち。
退院後くらいの頃は30秒は平気だった。
力入らないですから。
ある意味リラックスしてるのと一緒。
逆に筋肉が緊張してしまうので
バランスを崩してしまいます。

リラックスできる方法あったら知りたいです。