雨と傾眠と筋緊張

今日も雨です。
朝は降ってなくて助かったかも。
通勤は以前ほどではないけどヘロヘロです。
地下鉄のエスカレーターが工事中。
これが工事期間が長い。

最近階段で足が上がらなくても
足先ぶつけることが。
なんでだろう。
傾眠がひどかったり、筋緊張が増したり、
退院後、なんか危ないんじゃないかと思う。

早く寝る習慣つけたいと思います。