夏バテとまではいきませんが、
疲労は溜まってるのかも。
痛みは相変わらずで、
どうしたら筋緊張は解けるのだろう。
お尻から内腿にかけて張りが強い。
張りが強いから膝からふくらはぎ、足先も張ります。
うちの小鳥ちゃんはそれを知ってか知らずか
脚に止まったり、突ついてきたり、
ものすごい痛覚過敏です。
リラックスしたかったので
今日は何にもしませんでした。
なんだかもったいない。
五輪では日本代表が金メダルを積み上げるし、
お願いしておいたものが進んでるし、
なんとかなるさと思っておいた方が
精神衛生上よいのかもしれません。
