夏バテとまではいきませんが、 疲労は溜まってるのかも。痛みは相変わらずで、 どうしたら筋緊張は解けるのだろう。 お尻から内腿にかけて張りが強い。 張りが強いから膝からふくらはぎ、足先も張ります。うちの小鳥ちゃんはそれを知ってか知らずか 脚に止ま…