三連休終わっちゃいました。 なんか堕落してる。 寝てる間は筋緊張にならないでほしいけれど、 朝方寝てる時も筋緊張がして このところ寝覚めが悪いです。 パンパンに脚が張って落ち着かない。今日は成人式でした。 自治体がセッティングする 小学校や中学校…