48歳で脳出血。~乗り越えられない試練はない~

48歳で脳出血で倒れ片麻痺となって社会と制度と身体の格闘日記

2021-12-04から1日間の記事一覧

トレーニングの順番

今日もやや遅めの目覚め。 通所リハに行くのもギリギリ。 今日はメニューが逆。 トレッドミル、バイクからなので 装具をつけていかないといけない。到着してからも身体がまだ眠ってるようでした。 トレッドミルで目が覚め、 バイクではかなりの回転数を上げ…