外は朝から蝉の声。庭の木に大量のセミさんの抜け殻。 騒がしいわけです。抜け殻の上から孵化？ってアクロバティック。今日はコロナワクチンの副反応出てるかな。 まぁ前回同様腕が重たいです。 脚の痙縮もハンパない。 お尻から太腿、ふくらはぎにかけて 筋…