昨晩、強烈な眠気でソファーで寝てしまいました。 夜中1時45分。水分とって このままベッドに行けば眠れると思って 眠剤も飲まずに直行しましたが、 これが良くなかった。 浅い眠りのまま寝付けず。 詳しく覚えていないけど、あまりいい夢を 見ていなかった…