今週は天気と同じく低調でした。 今日の通所リハも帰ってきて お昼食べたら疲れて寝てしまいました。 時速4kmで9分のトレッドミル。 距離2km7分のバイク。以前よりペース上げてますが これが効くのかな？今日は先日の模試の講義があるので 出かけたいと思っ…