リズムがとれない

今朝は早く起きました。
夜中2時。
眠剤が効いてリビングで寝ました。
気づいたらこの時間。
なんだか怖いです。
眠ってる間に何かあったらと思うと。

そのままベッドに行って眠れましたけど。
朝は6時に起きました。
睡眠時間取れたのですね。
その割にはリハビリはやや遅れ気味でした。
早起きは三文の徳ということでもないようです。

発症後3年半経っても1日のリズムが取れないですね。
充実した日を過ごせるように
1日1日を大切に生きなければなりません。