48歳で脳出血。~乗り越えられない試練はない~

48歳で脳出血で倒れ片麻痺となって社会と制度と身体の格闘日記

無意識の緊張

筋緊張ってどうやったら取れるんでしょうか。

寝ている時は確実に取れているので
やり方はあるのでしょうが。
その術がわかれば、薬など飲まなくても
集中力を削がれることもなくなる。

全集中の呼吸ができるといいのかな。
鬼滅の刃。ようやく登場人物など
全体像が見えてきました。なぜ流行ったのか。
8時間近く全部見るのは大変だったけど。
作品には伝えたい思いが込められていて
それが伝わってくる描き方がされている。

明日は通院でお休みです。
精神的に落ち着ける。これで筋緊張も解けると
いいんですけど。
無意識の部分で緊張してしまっているんでしょうね。