今日は気圧の影響か ドヨーンとしてました。 最近の悩みだった脇腹の筋緊張が 何故だかわかりませんがおさまりました。長い間座っていると脚が棒のように 突っ張っている状態です。今日こそ外出と思って、買い物ついでに 昨日行けなかった母の入院先行ってき…

今日は通所リハビリの日でした。 毎回最初に血圧測って、 状態を◎⚪︎△×のいずれかに丸をつけます。 ここのところずっと状態が悪く×つけてましたが、 行くと思ったよりそうでもないかなと思って △につけました。体動かして調子が上向いた感じがして 終わってそ…