10連休というからか10連休というのになのか ゴロゴロしちゃいました。 脚が突っ張ってゴロゴロもできませんね。ちょっと散歩でもという気が起きません。 痙縮が気になるので薬は飲んでも 影響のない時にって思って 朝から飲んでたら眠くなってしまいました。…
リハビリでPTから言われるのがストレッチ。 痙縮の状況では痛くて。 それに身体が固い。なぜ必要なんでしょうか。 拘縮防ぐためだと思ってたけど そうじゃないんでしょうか? 痙縮になってる筋肉の反射を緩和させるためだとしたら 痛みの強化につながるとい…
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