48歳で脳出血。~乗り越えられない試練はない~

48歳で脳出血で倒れ片麻痺となって社会と制度と身体の格闘日記

緊張感

月曜日から筋緊張出ております。
ちょっと歩様に影響するような。

在宅勤務7割要請って政府が言ってるけれど、
企業はどこまでまともに受け止めますかね。
このままいくと、在宅期間と
お盆休みが重なってきてしまう。

なんかGWの時と似たような景色になる?

新しい生活様式ってみなさん
ピンとこないのかな?
脳出血と同じ。
散々医学のテレビで取り上げられ、
いざ発症すると、まさか自分が。
生活も何もかも一変してしまう。
薬だって、食事だって、仕事だって。
脳卒中は昔の病気のの死因2位がいまや減少して3位。
がんや心筋梗塞より低いんです。
恐れることはありません。高血圧も動脈硬化
ストレスも怖くありませんよ。
このままの生活様式続けてもいいのだ。

ってのと同じです。
生活様式あらためましょう。
人との距離取りましょう。

連休終わりかぁ

今日は連休最終日。ちょっと血圧高め。
120台ですけど。
平熱だけどわずかに高め。36.8度。
外は雨だし、じっとしてます。

模試の自己採点しました。科目ごとにバラバラ。
調子良い時もほぼ壊滅状態にある科目も。
このせいかも。。。

メガネが仕上がるんだった。モールへGo
雨のせいかモールの駐車場が混んでる。
仕上がりに10日もかかるってどうなの?
なんだか買った日にアプリ入れたけど、
クーポンの話なかったし。
ダメ元で言ってみよう。

やっと着いた。モールの中もちょっと多いかな。
雨だとこうなっちゃうのね。
用事済ませてさっさと帰ろう。
受け取りカウンターで会話してる。待たされる。
家族連れでソファーが埋まってる。
あまり緊張感がないのかな?
8月には4月の頃の深刻さが戻ってきそう。

ようやく店員さんと会話。キャンペーンの話。
あ、そうですね。ちょっとお待ちください。
ソファーは家族連れなんだけど。
結果は、対象商品というかブランドが違うんだって。
えーーーー。店の名前を冠しているのに
随分紛らわしい。店内見渡しても
どれが対象なのかわからない。
完全に集客のためのトラップじゃない?
まぁ、その時言わなかったアンタが悪いってこと
じゃないので。
その後が、、、

お買い上げいただいた商品なんですけど、、、

えっ?

使用しているとレンズが外れる可能性が、、、

そんなぁ。また10日かかるらしい。
今度は、出来次第連絡くれて、
宅配便で送ってくれるらしい。
トホホ無駄足だったか。
まぁリコール車を直前で見つけて治しますって
申出があるだけいいかもです。
でも昨日のうちにきっと届いてたんでしょ。
検品しとこうよ。

さすがに広いモール。
せっかくきて無駄足はなんだかなぁと思い、
甘味を物色。
あった!おはぎ。口福堂。
並んでたので待つのもイヤなので
パックされたものを買いました。

連休終了とともに盂蘭盆会も終了ですね。
送る時のお供えにしました。
今日は雨だけどお寺さんは送り火するのかなぁ?
もうちょっといていいんだよぉ。

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ウェアラブル

前に書いたスマートウォッチの話。
ちょっとレビューを。
うーんといったところが正直な感想。

今日は連休であっても普通に土曜日。
通所リハの日なので
スマートウォッチをつけていきました。

有酸素運動のマシンは
脈拍を随時測定できるので
比べるんですが、全然違う。
運動してるんだからもっと上がるでしょ、普通。
でも安定してる。

血圧も来所時に血圧計で測るんですが、
これも怪しい。
通常時というか標準時の血圧を
アプリに入れさせられたけど、
その血圧にいつも近い数値が表示される。

いろいろできるのはいいけれど、
誤測は困ります。
もう一つは睡眠しっかりできてるか。
計測したかった。
お昼過ぎると眠くなり過ぎるんです。
今日もリハ終わって、お昼食べて
薬飲んだら急激に眠くなってお昼寝しました。
休みだからいいんですけどね。

でもね。これはないかな。完璧って。。。
眠剤が効いてるってのはいいけど、
朝早い時間に目覚めなくなっちゃった。
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なんかテキトーに測られているようで。
fitbitとかアップルウォッチとかの方がいいのかな?

エアリズムマスクとプレスバターサンド

今日は模試でした。
休日ダイヤとはいえ、この状況で
人が少な目でした。厳戒体制で行きましたよ。

バスはバス停まで歩いていると、
横をスーッとバスが。ヤバい。時間前に来るなんて。
なんと時間調整してる。
ウィンカーが消えて扉が閉まり今にも出発しそうで
さすがに距離的に無理。
もうダメだわーって思って
ちょっと急いでるフリしてみた。

サイドミラーに映ったようで扉が開いて
運転手さん待ってくれた。
乗るとだーれも乗ってない。
助かった。

今日は荷物が。
筆記用具に眼鏡入れたカバンと
飲み物とお腹にいれるもの。そして
ジェルクッション。
5時間の耐久試験ですからね。

早めに出てるとはいえ、歩くと今の状態では
30分はかかってしまう。
その疲労で長時間試験は危ない。助かりました。

電車もげぇー2両?!休日だった。
地方私鉄は需要が少なければ車両編成など容赦ない。
ですが、空いてた。各駅停車とはいえ、
座れてソーシャルディスタンスが
取れるぐらいの少なさ。

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結構ツイてますね。
模試は、わかんなーい。うろ覚えすぎて
どっちだっけ?という問題ばかりに遭遇。
前回模試から1ヶ月何やってた?
あと1ヶ月なんですけど。。。

自分を責めるつもりもなく、模試だし
これでよかったのだ。という、あまり気にもせず
時間配分とか用意や耐久力確認
本試験に向けて調整したようなもの。

これがプロ野球のベテラン並の
キャンプでの調整ならいいんですが。
そんな実力があればきっちり調整できてる。
開幕には間に合わせますって言い切れるんですが。

終わるとどの道本みたいな解説書がもらえる。
このお値段で、模擬ができて採点もしてくれて
参考書買いに来たと思えば相当安い。

お昼にはユニクロへオンラインで買った
エアリズムマスクを受け取りに行って

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(写真は先週のエアリズムマスクです。)

洗濯機で洗えるらしいですが、
手揉み洗いでも十分。
ちょっと厚めのマスク感はあるけど
耐久性と耳と口周りの肌触りはバツグン。

クーポンもあったので安く買えたのです。
実家に持っていこうと思って。
父の日プレゼントとして買えなかったリベンジ。

今週ずっとチェックしてるんですが
オンラインストアずっと在庫ありになってるんです。
店舗受け取りにすれば送料無料。大抵2日後に
配送されてるので近くの店舗で受け取れます。
気になってる方はぜひ。

なんかステマっぽくなってきた。

で、もう一つお昼休みに
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プレスバターサンド檸檬🍋
予想通り、今日客少なめ。あった。
いつもの帰宅時間だと限定品なので
売り切れてるんですよ。
瀬戸内海も行きたいですけどね。
今の買えるうちにと思って。

盂蘭盆会なので今日のお供えにしました。

終わって、クスリで眠たくならないか
脚が持つか、易疲労状態にならないかの不安は
問題ないようです。
選択式だし、わからんもんはわからんですからね。
迷ってる暇はない。

交通機関もうまくつながり
実家に行ってエアリズムマスクと
プレスバターサンドお届けに行きました。

今日の任務は終了です。

明日自己採点します。
この状況で試験は実施されるかわからないですけど
刺激を入れようと思います。

画像公開

今日はSTAY HOMEです。連日の報道、Go toキャンペーンの東京除外が
影響しているようですね。
それでも、旅行される方は気を付けていただきたいものです。
インタビュー受けて、へらへらと「GWもコロナで帰ってないので。予約しちゃってたもので。」とか、
全国に向けて自分自身の行動をわけのわからない理屈で自分を正当化しているのは
なんなんだろうと思っちゃったりします。
なんだかみてて恥ずかしいです。モザイクかけてもらえばいいのにと思いますけどね。
さて、昨日診てもらった脳のMRI画像です。モザイクなしです。

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DVD-Rからみてるのだけど何をどう見ればわからない。
ちょうど解説してもらった部分の画像見つけました。

発症時には多量の出血箇所(血腫)がみえてました。
通常に比べ出血量も多く大きかったようです。
どういう判断で開頭せず、温存療法でみてたのかはわかりません。
2年経つとこんな状態です。内出血みたいなものですから、血がすーっとひいていきます。
1年前の画像の記憶と比べて変わらないかなと思います。
急性期病院を脱した時には、血腫が小さくなっていったのでしょう。
回復期病院での画像はわからないのですが(退院時にくれなかったし、転院した時の1回しか
撮った記憶がない。)、おそらくかなりひいていたのでしょうね。

新たに今回いわれたのは、2枚目の画像の中脳のあたりで、
左右非対称なので少しダメージ受けてるのかもしれませんね。ということでした。
神経が集まっているところですから、左半身に影響しているのはこれかもしれないということです。
でも再生できないわけで、
今の状態の脳とつきあっていくことになるのだなと思います。

実質5連休

今日は通院日です。なのでお休みいただいてます。
意図しない5連休。昔、とある業界にいた頃
業界特有の慣習で7月とお盆に分けた
夏休みの連休があったのです。そんな感じの連休。
でも、いろいろ予定ありでgo to キャンペーンなんて
行ってられません。なんでこんな時にやるの?って批判がありますが、なんでこんな時にいくの?っていう
お互い様のような。変な世の中です。

暑さのせいか2日会社に行っただけで
かなり疲労が溜まるようになりました。
昨晩はリビングでコンフィデンスマン.jpの録画観てたら
眠ってしまいました。

いやぁ、いいことなんですけど、
今日医師に昼以降眠すぎて薬のせいですかねって
聞いたら無呼吸睡眠じゃないかって疑われました。
簡易検査やることになりました。

また、先週のMRIの画像持って行って
診てもらいました。
昨年と画像に出血箇所(傷跡という)とか
画像にほとんど変化がない。
脳幹部分が非対称なので、脳出血時に
ダメージを食らっているようです。
この部分が神経痛であったり
半身麻痺に影響してるようです。
この1年いろいろあったけど
このまま後遺症は続いていくと思います。

愕然とすることなく、そのまま受け入れました。
そんなの関係ねぇ〜っていうわけでもなく
原因のようなものが掴めたってことに安堵感を
覚えました。

医師が言うからよりも、この人が言うから
なのかもしれません。
えっと思うことがあっても、
タイミングというものがあったからこそ
ここまできています。診断書だって、
貧血だって、ITB療法、胃ポリープだって。
安心をもらったわけで。鑑別していってもらおうと
思います。

今日は車の点検に買い物、ハリと忙しかったな。
お仕事同じ時間。お昼食べれなくって、、、
ちょっとダイエットになりました。
明日はじっくり休みます。

今日は土用の丑の日どころじゃないよ

今日は誕生日みたいなもの。1年で忘れない日。
ほとんど命日になりかけた日。
そう。倒れて2年になりました。

なんだか恐る恐る過ごしました。
薬が効くのか睡魔に襲われ、午後は耐えてました。
意識が遠くなっていく。あの時の感覚と一緒。
怖い怖い。

でもあれから、いろんなことが起きました。
いろんなもの食べて、いろんなところへ
連れてってもらって、社会復帰もさせてもらって
年金ももらって生活もできてるし、
ついてるのかもしれません。
導かれて試されてるのかもしれません。

楽したいよ。でもそれ以上に楽しみたい。
何でもいいから誰かの何かの
役に立っている自分でありたい。

そんなエネルギーが出てくるまで
ずっとリハビリしてるんだろうな。
神様がいたら、おい、今日はこの試練を与える。
って、おろおろさせられたんだろうなぁ。
まだまだリハビリは続きます。

これは昨日の晩ごはん。
なぜ昨日だったのか未だにわかりません。
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